————————————————————————————————————————————————-各位亲爱的高三同学、尊敬的家长朋友：
大家好！下周二，我们即将迎来高考，衷心祝愿每一位外校学子都能取得理想成绩，并诚挚地感谢三年来默默支持十堰外国语高中工作的每一位家长朋友！
临考之际，我们与全体高三学生和家长分享一些备考应考建议，同时也将学校、年级后期工作安排传达给大家。
一、调整心态，从容备考
1.精细复习，“颗粒归仓”
经历一年多的复习和无数次大考，相信每位同学们都在脑海中一定建立了清晰的知识框架，对于高考考什么、怎么考已经有了清晰的认识。在接下来几天的复习时间里，我们应当不急不躁，回归基础，充分利用好教材、错题积累本、各地信息题等，认真梳理消化，不留漏洞和盲区。在复习的过程中，我们要不懂就问，积极主动地向老师请教，直到真正弄懂弄会，切勿心存侥幸，不懂装懂。
2.自信迎考，强化规范
经过五月份的四次规范化适应性考试，我们已经能够适应高考的时间和节奏了。同学们一定要认真总结这几次适应性考试的得失，调整好应考状态，务必注意强化各学科、各题型规范答题的意识；对待每一科的考试，都要学会合理分配答题时间，先易后难，学会取舍。
每一科考试结束后，不要互相询问，不要互相对答案，考一科丢一科，专心准备下一科，给自己积极的心理暗示：考题难，别人也难，我不怕难；考题易，大家都易，我更仔细。
3.劳逸结合，张弛有度
同学们，越到最后的冲刺阶段，越要注意控制节奏，太紧张或太松散都不是理想的状态。保持常态，就是最好的状态。希望大家在复习期间甚至是最后的考试期间，都要注意自己的饮食和休息，适度锻炼，科学作息。比如不吃过分油腻的食物，不吃生冷食品，不喝冷冻饮品，使用空调要注意温度适宜等等。同时，我们也要让自己尽量乐观平和，与人为善，保持一个昂扬愉悦的心境。
二、爱校护校，文明离校，安全离校
1.爱护公共财物，不损坏校园公共设施
教室、寝室，一桌一椅，一床一窗，一草一木，都见证着我们三年成长的点点滴滴，我们要像珍惜老朋友一样爱护他们，不要随意损坏，更不能蓄意破坏。
2.不随意丢弃个人物品
对于我们使用了三年的教材、资料等个人物品，我们可以在高考后带回家作为奋斗的纪念，也可以把它们捐赠给学校图书馆，留给有需要的学弟学妹们。千万不要在宿舍楼、教学楼随意丢弃杂物，那样既破坏了整洁的校园环境，也有损我们文明高雅的外校学子形象。
3.珍惜同窗情谊，临别互致祝福
三年朝夕相处的学习生活，我们彼此结下了深厚的情谊，也难免磕磕绊绊。毕业之际，互道“珍重”。这个班，这个年级，这一年，这个学校，都将成为最难忘的记忆。
三、学校对于高考等工作的安排
高考是大事。各部门都将为考生顺利应考创造良好条件。学校对学生高考也作了精心的安排和预案。
学校食堂已制定了高考期间及前后学生伙食安排的方案，荤素搭配，清淡可口，干净卫生，汤水充足供应，请家长放心。也建议家长在高考前后保持孩子正常的饮食习惯，尽量不要外采熟食，不要让孩子吃冷食，喝冷饮。
对于我校送考工作，我们已经调配了的送考车辆，联系了交警部门，制定了科学的行驶路线，往返途中都有警车开道，确保一路畅通；每个班都安排有带队教师，全程为同学们保驾护航。
近年实践证明，高考考点的考场布置、音响设施、信号发布、监考规则及对考生的态度都是一样的，家长不必多虑。统一送考，更有利于让学生在熟悉的环境中备考应考；对于单独陪考的考生和家长，也请大家放平心态，稳定应考。
另外，由于当下的疫情形势，根据上级有关规定，高考期间谢绝家长进校探望孩子，也提醒在外地工作的家长、亲友尽量不要在这个时间回堰探望孩子。6月9日下午考试结束后，允许家长在18:50—20:30期间，统一在大门口接受健康码查验和体温检测后，有序进入学校，帮助孩子整理并带走学习和生活物品。6月9日当晚不能离校的同学，务必提前告知班主任。
我们相信，有社会和家长的支持，有学生的奋力拼搏，有学校和老师的精心安排和调节，所有学生一定能够在高考中发挥出最好的水平，进入理想的大学，去创造属于自己的美好人生！
亲爱的同学们，毕业越来越近，母校即将成为你们记忆中最美丽的一道风景，而我们每一位同学都是这道风景中的主角！
高考不是终点，而是另一个起点！愿每一位外校学子在最后的冲刺阶段继续努力前行，保持自律，志之所向，素履以往！祝愿同学们心情愉快，备考顺利，高考马到成功！祝愿家长朋友们身体健康，万事如意！
高三年级组
2022年5月30日